Actividades puntuales y outdoor
Actividades puntuales: sociales, recreativas...
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SEPTIEMBRE 2018: funcional step
JULIO 2018: Mulla't per l'esclerosi múltiple
JUNIO 2018: Clínic natación en aguas abiertas
MAYO 2018: Walk & Wine
MARZO 2018: Aqua HIIT
DICIEMBRE 2017: Estiramientos y relajación
DICIEMBRE 2017: Master Class Strong by Zumba
AGOSTO 2017: Cross fit en el agua
AGOSTO 2017: Excursión con kayak
JUNIO 2017: Masterclass Zumba
JUNIO 2017: Spin tono cross
JUNIO 2017: Charla de ciclismo
JULIO 2016: Descubre Llançà con kayak
FEBRERO 2016: Taller de natación sincronizada
OCTUBRE 2015: Trekking Sant Salvador
AGOSTO 2015: Salida en kayak
MAYO 2015: Hinchables acuáticos
MAYO 2015: Trekking Pla de les Gates
MARZO 2015: Trekking Falconera
NOVIEMBRE 2014: Trekking Sant Salvador - Sant Pere de Rodes
AGOSTO 2014: Salida con SUP
JUNIO 2014: Espai joc
MAYO 2014: Trekking Cap Norfeu
DICIEMBRE 2013: Campus acuático de iniciación deportiva
NOVIEMBRE 2013: Trekking Puig de l'Àliga
AGOSTO 2013: Salida en SUP a Sant Pere Pescador
JUNIO 2013: Masterclass Sant Joan
JUNIO 2013: Combat Extrem
JUNIO 2013: Jornadas técnicas de natación
JUNIO 2013: Trekking Sant Salvador
MARZO 2013: Trekking de Cala Montjoi al Pic de l'Àliga
OCTUBRE 2012: Tecnificación del crol
AGOSTO 2012: Excursión con kayak
JUNIO 2012: Trekking: de cala Montjoi a cala Jóncols
ABRIL 2012: Trekking: de cala Montjoi al Puig Alt
DICIEMBRE 2011: Jornada técnica: principios básicos de entrenamiento en natación
OCTUBRE 2011: Trekking: desde Palau Saverdera al monasterio de Sant Pere de Rodes
JULIO 2011: Spinning® en el Passeig
JULIO 2011: Mulla't por la esclerosi múltiple
JUNIO 2011: Trekking Almadrava - Montjoi
ABRIL 2011: Charla sobre GAH
ABRIL 2011: Trekking hasta el puig de l'Àliga
TODAS LAS ACTIVIDADES


 
ACTIVIDADES PUNTUALES: SOCIALES, RECREATIVAS...
AGOSTO 2012
EXCURSIÓN CON KAYAK
Iniciaremos la excursión, después de una explicación teórica acompañada de un poco de práctica, hacia los islotes denominados Els Brancs. Después de rodearlos nos pararemos en la playa de Canyelles donde almorzaremos para después volver al punto de partida.

 
Dirigida a... Abonados y sus acompañantes (personas acostumbradas a hacer deporte)
Edades a partir de los 14 años (menores de 18 años con autorización)
Fecha Sábado 24 de agosto
Horario Encuentro a las 8.50h en las instalacions del GEN en el Puerto deportivo de Roses. Duración aproximada: de 9 a 12.30h
Inscripciones A partir del 13 de agosto - Plazas limitadas
Precio 5 euros - Acompañantes: 15 euros (incluye seguro)
Observaciones Hay que llevar bañador, camiseta de color claro, calzado que se pueda mojar y que quede sujetado al pie, gafas de sol, gorra, crema solar, almuerzo y agua en una bolsa de plástico. No traer móvil ni nada que se pueda echar a perder con el agua

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