Asesoramiento deportivo
Asesoramiento deportivo

Promover una actividad física saludable


Artículos técnicos

01. El entrenamiento y la constancia (CAT)
02. ¿Ya estiras? (CAT)
03. ¿Máquinas o peso libre? (CAT)
04. La hidratación en el deporte (CAT)
05. El entrenamiento de la fuerza para todos (CAT)
06. Entrena con el corazón!
07. Esquena i aigua (CAT)
08. Elige tu estilo de natación
09. Preparación maternal en el agua
10. La calidad del agua de baño
11. Aerodansa. T'oblidaràs que estàs fent exercici!
12. Nada para tu corazón
13. Nuevas tendencias abdominales
14. Natación para gente mayor
15. El equilibrio personal y el deporte
16. La importancia de la recuperación en el deporte
17. El entrenamiento metabólico
18. Actividad acuática para bebés
19. La natación: actividad saludable con riesgos evitables
20. La importancia de los estiramientos
21. Nunca es tarde para hacer deporte
22. Las actividades dirigidas, una buena opción!
23. BOSU 3D XTREME: nueva actividad, nuevo entrenamiento!
 
ASESORAMIENTO DEPORTIVO

¿Qué es?
A menudo nos encontramos con usuarios que vienen a la instalación sabiendo lo que quieren (mantenerse en forma, adelgazarse, hacer salud...), pero sin tener tan claro cómo hacerlo. Por este motivo, y con el objetivo de promover una actividad física saludable, sin riesgos y apropiada a las necesidades y posibilidades de cada cual, ponemos a disposición de nuestros abonados y de forma totalmente gratuita este servicio.

 

¿Qué ofrece?
Los asesores deportivos nos pueden ayudar:

  • Dando información detallada sobre las actividades dirigidas.
  • Recomendando cuál de las actividades es más apropiada para cada caso.
  • Explicando el funcionamiento de las diferentes instalaciones, espacios y aparatos.
  • Resolviendo cualquier duda relacionada con la práctica deportiva.
  • Proponiendo ejercicios adecuados a cada caso y situación.
  • Elaborando uno programa de entrenamiento personalizado.

¿Dónde y cuándo?
El servicio de asesoramiento deportivo está ubicado en la sala de fitness-musculación, aunque no es específico del trabajo que se puede hacer en esta sala.
En el panel informativo de la sala y en el siguiente enlace, encontraréis los horarios y las personas responsables del servicio.


ASESORAMIENTO DEPORTIVO 1T 2017-2018

 

Proceso
Para consultas sencillas y puntuales hace falta dirigirse directamente a los asesores deportivos.

Para consultas más extensas, para programas de entrenamiento personalizados o bien en la primera sesión en la instalación (nuevos abonados), hay que pedir hora en recepción o en los mismos asesores. Entonces, a través de una entrevista de unos 15 minutos, el asesor deportivo atenderá al abonado y le ayudará en aquello que necesite.

 

Recomendación
Es totalmente aconsejable que aquellas personas que se abonen por primera vez pidan hora al servicio de asesoramiento deportivo antes del inicio de la actividad.

 
CONSULTAS ON-LINE
Si lo prefiere, también puede realizar cualquier consulta a nuestros asesores deportivos a través del siguiente formulario:

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Consulta *

 
 
Piscina Municipal de Roses - Ctra. del Mas Oliva, s/n - 17480 ROSES - Tel. 972 45 97 60 / 972 45 97 62 - Fax 972 45 97 61 - piscina@piscinaroses.cat
 
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