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PACK FITNESS VERANO!
21/06/2017
 
 
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La parrilla de actividades de acondicionamiento físico y salud que ofrece la Piscina durante este verano contempla 66 clases a la semana con 22 tipos diferentes de actividades. Ya podéis consultarla a www.piscinaroses.cat o en la recepción de la instalación.

El día 21 de junio se acaban las actividades del curso escolar 16-17, del 22 al 30 de junio se programamos únicamente clases virtuales y a partir del día 3 de julio empezará la programación trimestral del Pack fitness verano, que se alargará hasta el 31 de agosto. Del 1 al 10 de septiembre hay programada la parada técnica anual (instalación cerrada) y del 18 al 30 de septiembre se retomará el Pack fitness con esta misma oferta de verano. Entonces, será a partir del 2 de octubre cuando entre en vigor la parrilla de actividades del nuevo curso escolar 17-18.

Para este verano tenéis las sesiones habituales estructuradas en diferentes tipos de entrenamiento: cardiovascular, muscular, mixto, funcional, preventivo y acuático. Desde Zumba® a Aiguagim, pasando por el Cross Gym, Bosu®, TRX®, Pilates, Fitball, Estiramientos, Power Disco, Tonificació...

Como novedad, destacamos tres propuestas:
1) FIT TRIATLÓN
2) SWIM ROSES
3) KANGOO OUTDOOR

El FIT TRIATLÓN es una actividad que combina 25 minutos de Spinning®, 25 más de cursa y los últimos 25 de natación a la piscina. Tres modalidades enlazadas, con una duración XL (1h 15 minutos) y bajo la supervisión de David Sancho. Es una actividad exigente y supone todo un reto. Os atrevéis?

El SWIM ROSES consiste en la práctica de la natación en aguas abiertas, siempre controlada por nuestros monitores, al canal de natación al mar que se habilita cada año y que tiene como punto de partida la Playa de los Palangrers. Para participar hay que tener 18 años y un buen nivel de natación.

El KANGOO OUTDOOR propone calzaros las botas de rebote y salir del centro, haremos una carrera urbana combinada con ejercicios específicos. Os lo pasaréis pipa y estaréis en todo momento dirigidos por Sònia.

Hay que decir que las dos primeras actividades, FIT TRIATLÓN y SWIM ROSES, son gratuitas para todos los abonados y participantes a las actividades de verano. Hay que hacer reserva de plaza a través de la plataforma de reservas o directamente a la recepción de la Piscina.

Para el KANGOO OUTDOOR y el resto de actividades que configuran el Pack fitness hay que hacer la inscripción correspondiente y posteriormente hacer la reserva de plaza para cada sesión vía plataforma de reservas.

Por lo tanto, ya lo sabéis, en verano el Pack fitness no se para y presenta estas 66 clases a la semana porque no tengáis excusa para manteneros en forma y hacer salud.

Os esperamos a partir del 3 de julio.




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