El web no està optimitzat per I'Explorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
| Descripció | Activitat que consisteix en fer un circuit d'activitat funcional al Castell de la Trinitat i per recuperar-se farem una refrescant sessió de mojitos. |
| Adreçada a | Persones abonades (poden portar un acompanyant) |
| Edats | A partir de 16 anys (menors acompanyats d'un adult) |
| Data | Dimecres 10 de juny |
| Horari i lloc | A les 18h (trobada al Castell de la Trinitat) |
| Inscripcions | Activitat gratuïta per a persones abonades + acompanyant En el cas de persona abonada + acompanyant cal fer dues reserves a nom de la persona abonada |
| Observacions | Activitat a càrrec de l'Andrea i la Maria Places limitades |
| Descripció | Activitat que consisteix en fer un recorregut per diferents espais de la Ciutadella que es combinaran amb parades on es duran a terme uns exercicis de Pilates. |
| Adreçada a | Persones abonades (poden portar un acompanyant) |
| Edats | A partir de 14 anys (menors acompanyats d'un adult) |
| Data | Dissabte de 16 maig |
| Horari i lloc | De 10 a 11.30h (trobada davant de la Ciutadella) |
| Inscripcions | Activitat gratuïta per a persones abonades + acompanyant En el cas de persona abonada + acompanyant cal fer dues reserves a nom de la persona abonada |
| Observacions | Cal portar roba còmoda i és recomanable portar guants (tipus ciclistes) i ulleres de sol. Activitat a càrrec de l'Anzhelika |
| Descripció | Classe especial d'aiguagim amb música i ambient nadalenc |
| Adreçada a | Persones abonades amb Pack fitness |
| Edats | A partir de 14 anys |
| Data | Dimarts 16 desembre |
| Horari i lloc | Sessió 8h i sessió 10h a la piscina |
| Inscripcions | A la graella habitual |
| Observacions | Hi haurà sorteig final Activitat dirigida per la nostra monitora Sara Cufí Places limitades |
| Descripció | Activitat cycling amb música i ambient nadalenc |
| Adreçada a | Persones abonades amb Pack fitness |
| Edats | A partir de 16 anys |
| Data | Dimarts 16 desembre |
| Horari i lloc | 19.15h a la sala de cycling |
| Inscripcions | A la graella habitual |
| Observacions | Portar disfressa o complement de Nadal Farem un sorteig final Activitat a càrrec de la Sara Ferrer Places limitades |
| Descripció | Activitat coreografiada amb música i ambient nadalenc |
| Adreçada a | Persones abonades i usuàries |
| Edats | A partir de 14 anys |
| Data | Divendres 12 desembre |
| Horari i lloc | 9.15h a la sala d'activitats |
| Inscripcions | A la graella habitual No suma a les 4 reserves |
| Observacions | Portar disfressa o complement de Nadal Activitat a càrrec de les monitores Maria, Andrea i Yolanda Si participes sumes 10 punts JUGUEM. Primer, caldrà acceptar el repte, i llavors reservar la sessió seguint el mateix procediment que la resta d’activitats i validar l'assistència passant el xip. Places limitades |
| Descripció | Activitat que combina una classe inicial de Mindfulness on farem exercicis per prendre consciència del nostre cos i estar plenament presents. Després el Celler Martín Faixó ens té preparat un petit esmorzar, una visita guiada al celler i un tast de vins. |
| Adreçada a | Persona abonada a PMR: 17,65 € - Persona no abonada (acompanyant): 21,40 € |
| Edats | A partir de 18 anys |
| Data | Dissabte 18 octubre |
| Horari i lloc | De 9 a 12.00 h al Celler Martín Faixó - Perafita - Cadaqués |
| Inscripcions | Cal estar registrat a la web en el moment de fer la inscripció |
| Observacions | Cal portar tovallola i aigua Activitat dirigida per les nostra monitora Yolanda Places limitades |
| Descripció | Activitat per activar el sistema cardiovascular, millorar l’equilibri, la coordinació i la resistència, tot gaudint del nostre litoral. Amb una peça de fruita i aigua a l'arribada |
| Adreçada a | Abonats i usuaris de la Piscina (poden portar un acompanyant) |
| Edats | A partir de 14 anys (menors acompanyats d'un adult) |
| Data | 22 juliol |
| Horari i lloc | De 8 a 10.00 h. Punt trobada davant del Monument al visitant, al costat de l'Hotel Marítim |
| Inscripcions | Cal estar registrat a la web en el moment de la inscripció amb les dades d'abonat o usuari PMR En el cas de persona abonada/usuària + acompanyant cal fer dues reserves a nom de la persona abonada/usuària |
| Observacions | Recomanable portar ulleres de sol, gorra, neoprè o samarreta tècnica, pantaló curt i aigua Cal portar sabates per aigua (poden ser unes esportives velles) Activitat dirigida per la nostra monitora Lola Ruiz Amb la col·laboració de l'Eva Bueno Places limitades |
| Descripció | Classe especial de Fitball |
| Adreçada a | Persones abonades |
| Edats | A partir de 14 anys |
| Data | 26 juny a les 19h 27 juny a les 9h |
| Horari i lloc | a la sala d'activitats |
| Inscripcions | A la graella habitual https://www.piscinaroses.cat/activitatsdirigides (NO acumula a les 4 reserves disponibles) |
| Observacions | Portar roba còmode Activitat a càrrec Anzhelika Places limitades |
| Descripció | Sortida de natació en aigües obertes de 2.5 km de distància entre anada i tornada. Amb una peça de fruita i aigua a l'arribada Obsequi casquet de bany exclusiu Swim Roses |
| Adreçada a | Abonats i usuaris de la Piscina |
| Condicions | Nivell natació alt |
| Data | Dissabte 12 juliol - NOVA DATA A 19 JULIOL |
| Horari i lloc | 8.30 a la platja de Canyelles |
| Inscripcions | Cal estar registrat a la web en el moment de la inscripció amb les dades d'abonat o usuari PMR |
| Observacions | Obligatori portar ulleres, casquet de bany i boia de natació No es poden portar aletes Activitat dirigida per les nostres monitores Sara Cufí i Sara Ferrer Places limitades |
| Descripció | Activitat especial de tonificació amb temàtica de Carnaval |
| Adreçada a | Persones abonades i usuàries |
| Edats | A partir de 16 anys |
| Data | Dimarts 25 febrer |
| Horari i lloc | 7.10h a la sala d'activitats |
| Inscripcions | A la graella habitual |
| Observacions | Cal portar disfressa de carnaval Hi haurà premi a la millor disfressa Activitat a càrrec de la Maria Places limitades |