SPIN WATTS, la revolución del ciclismo indoor!

SPIN WATTS, la revolución del ciclismo indoor!

SPIN WATTS será la actividad estrella en la nueva sala de ciclismo indoor de la Piscina Municipal de Roses. Las 20 bicis de última generación y un sistema integrado de gamificación y control del entrenamiento llevarán tus entrenamientos a otro nivel.

Definiríamos el SPIN WATTS como...

•  La combinación perfecta entre motivación, resultados y tecnología.
• Una experiencia gamificada y personalizada, no solo pedalearás sino que formarás parte de una aventura visual y competitiva.
• El entrenamiento más eficaz! Se parte del nivel FTP de cada cual para entrenar a partir de la condición física real individual.
• Muchas motivaciones en una pantalla: ve tu esfuerzo en directo, mide el progreso, paisajes virtuales, retos individuales o colectivos que enganchan...

La primera clave es trabajar a partir del FTP, que es la potencia en vatios que una persona podría mantener en 45’-60’ de esfuerzo continuo. Las nuevas bicis llevan incorporada una consola y un medidor de potencia. Entonces, conociendo la FTP de cada cual se trabaja a partir del nivel real individual, ni demasiado fácil ni demasiado duro, sino en el punto justo para progresar.

A partir de este FTP individual la consola de la bici determina de forma automatizada 5 zonas de entrenamiento que se visualizan con 5 colores diferentes, de forma muy clara. Cada cual a su nivel trabajará en las diferentes zonas según las consignas del monitor/a.
Para determinar el FTP de cada cual se puede hacer tres maneras diferentes:

1) De forma estimada introduciendo tres variables en la consola (edad, nivel entrenamiento y sexo).

2) Pidiendo hora al Servicio de Asesoramiento Deportivo donde en las mismas bicis, que también estarán en la sala de fitness, el asesor/a te explicará y te hará el test de 20'.

3) Al inicio de cada trimestre y en las propias sesiones se realizará en test de 5'. 

La segunda clave es la motivación a través de una gran pantalla con la visualización de los resultados instantáneos, de los valores del entrenamiento, de paisajes inspiradores o de competiciones individuales o colectivas. Todos estos recursos están a manos del monitor/a para hacer que las clases de SPIN WATTS estén a un nivel superior.
A partir del 16 de septiembre estrena la nueva sala de ciclismo indoor de la Piscina Municipal de Roses donde disfrutarás de una gran experiencia a golpe de pedal.

Potencia el entrenamiento y la diversión con SPIN WATTS!