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 Y mientras tanto... #ESPORTISALUT online, con la PMR!

Con #ESPORTISALUTonline te lo ponemos fácil porque sigas haciendo deporte, porque hacer deporte es hacer salud!

 

Así, ponemos a tu alcance diferentes opciones:

-Directes Piscina en línea: desde nuestro canal Instragram®, Sara Ferrer nos dará clases en directo. Cada martes y jueves a las 19h, tendrás nuestra sala de actividades en tu casa. Sara os espera!

-Clases Piscina en línea: espacio web donde encontraréis diferentes clases grabadas por nuestros monitores y monitoras: Maria, Joel, David, Carles y Angélica. Strong, TRX, Estiramientos, Tonificación...

-Rutinas Entrena’t: en nuestra APP Entrena’t encontraréis rutinas semanales de entrenamiento, con tres niveles de dificultad, diseñadas por Lola y formadas por ejercicios sin o con muy poco material. Cada rutina está formada por tres sesiones de 30 a 45 minutos de duración. A la APP ya tenéis las rutinas de la 1ª semana!

-Clases Entrena’t: en nuestra APP Entrena’t encontraréis sesiones para todos los gustos y objetivos. Tienees más de 350 sesiones a tu disposición.

 

Además, de la Piscina de Roses ponemos a vuestro alcance un correo electrónico para cualquier consulta, duda o aclaración que necesitáis: piscina@piscinaroses.cat

No dejes de hacer deporte, de hacer salud, y esperamos vernos pronto en la Piscina!


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