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Con #ESPORTISALUTonline te lo ponemos fácil porque sigas haciendo deporte, porque hacer deporte es hacer salud!
Así, ponemos a tu alcance diferentes opciones:
-Directes Piscina en línea: desde nuestro canal Instragram®, Sara Ferrer nos dará clases en directo. Cada martes y jueves a las 19h, tendrás nuestra sala de actividades en tu casa. Sara os espera!
-Clases Piscina en línea: espacio web donde encontraréis diferentes clases grabadas por nuestros monitores y monitoras: Maria, Joel, David, Carles y Angélica. Strong, TRX, Estiramientos, Tonificación...
-Rutinas Entrena’t: en nuestra APP Entrena’t encontraréis rutinas semanales de entrenamiento, con tres niveles de dificultad, diseñadas por Lola y formadas por ejercicios sin o con muy poco material. Cada rutina está formada por tres sesiones de 30 a 45 minutos de duración. A la APP ya tenéis las rutinas de la 1ª semana!
-Clases Entrena’t: en nuestra APP Entrena’t encontraréis sesiones para todos los gustos y objetivos. Tienees más de 350 sesiones a tu disposición.
Además, de la Piscina de Roses ponemos a vuestro alcance un correo electrónico para cualquier consulta, duda o aclaración que necesitáis: piscina@piscinaroses.cat
No dejes de hacer deporte, de hacer salud, y esperamos vernos pronto en la Piscina!
